Telur merupakan salah satu makanan yang sering dijadikan sarapan. Selain karena mudah dan praktis membuatnya, ternyata sarapan telur juga sangat sehat. Mengapa?
Seperti dikutip dari detikhealt.com, sarapan merupakan waktu makan yang paling penting sepanjang hari. Maka dari itu memerlukan makanan yang kaya nutrisi untuk mencukupi kebutuhan sehari. Telur merupakan salah satu pilihan terbaik.
Berikut alasan mengapa sarapan telur sangat sehat untuk Anda.
Seperti dikutip dari detikhealt.com, sarapan merupakan waktu makan yang paling penting sepanjang hari. Maka dari itu memerlukan makanan yang kaya nutrisi untuk mencukupi kebutuhan sehari. Telur merupakan salah satu pilihan terbaik.
Berikut alasan mengapa sarapan telur sangat sehat untuk Anda.